ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Помнишь, что профилактика – лучший способ борьбы с болезнью? Но профилактика – это еще не все! Ведь даже если ты редко болеешь, тебе необходимо уметь оказывать первую помощь и знать, для чего нужны те или иные средства. В этой теме ты узнаешь: как обрабатывать раны, царапины,  что может находиться в твоей собственной аптечке (да-да, у тебя тоже может быть личная аптечка) и как это использовать. Кроме того, ты научишься правильно оценивать ситуации, чтобы оказывать доврачебную помощь пострадавшим и в нужный момент обращаться за помощью к специалистам.

Оказание помощи при ранениях

Если ты порезался – не паникуй! Небольшие ранки и ссадины ты можешь обработать самостоятельно. Как? Читай в инфографике!

Походная аптечка: что в ней должно быть и как это использовать?

Ты знаешь, какие лекарства и средства нужно всегда иметь в аптечке? Посмотри в инфографике! Собери дома свою собственную аптечку и, отправляясь в поход или путешествие, не забывай брать ее с собой!

При признаках солнечного удара

1. Уложи пострадавшего в прохладное, проветриваемое место (в тень, к открытому окну).
2. Расстегни его воротник, ослабь ремень, сними обувь.
3. Вызови (самостоятельно или с помощью окружающих) «скорую помощь».
4. Положи на голову, шею пострадавшего смоченные в холодной воде полотенца (салфетки).
5. Напои пострадавшего прохладной минеральной или обычной, слегка подсоленной водой.

При отравлении бытовой химией

1. Вызови «скорую»,
2. Дай пострадавшему обильное питье, чтобы промыть желудок: выпить нужно не меньше 2,5 л воды с добавлением соли и соды.
3. Затем дай пострадавшему 5-10 таблеток активированного угля (не менее, чем по одной таблетке из расчета на 10 кг массы тела).

При ожогах

Если ты случайно задел горячую кастрюлю или работающий утюг, ты рискуешь получить ожог первой или второй степени. Это не страшно, но довольно неприятно.

Признаки 1 степени: покраснение кожи, отек.
Признаки 2 степени: покраснение кожи, пузырьки с прозрачной жидкостью.

При таких ожогах нужно:

• Подержать обожженный участок под струей холодной воды в течение 5-10 минут.
• Обратиться к взрослым, закрыть ожог чистой повязкой.
• Обратиться к врачу.

Чего НЕ нужно делать:

• Прокалывать пузыри.
• Накладывать повязку, если не знаешь, как.
• Смазывать ожоги маслом.

При растяжении связок

Подвернуть ногу и растянуть связки довольно несложно. Достаточно просто неаккуратно приземлиться после прыжка или наступить на камень. При растяжении нужно:

1. Приложить холод к поврежденному месту на 10 мин, если есть возможность.
2. Обездвижить конечность и по возможности не наступать на нее.
3. Доставить пострадавшего в ближайший травмпункт.

При мозолях

Если ты почувствовал, что натер ногу, не игнорируй болевые ощущения, нужно оказать себе помощь. Сними обувь с поврежденной ноги, наклей пластырь для предотвращения дальнейшего трения и ограничь нагрузки на эту ногу. Не прокалывай пузырек! Постарайся носить ту обувь, которая подходит тебе по размеру.

При занозах

Существует такое мнение, что занозу из пальца вытаскивать не нужно: ее можно "сжечь", залив ранку йодом. Это абсолютно неправильно! Йод, попадая в ранку, только обожжет ее, а заноза так и останется на месте.

Нужно обработать иголку или пинцет перекисью водорода и аккуратно подцепить занозу. Вытаскивать ее следует под тем же углом, под которым она вошла в кожу. После этого необходимо обработать ранку перекисью водорода (или йодом вокруг ранки) и заклеить пластырем.

При ожогах кислотой

1. Освободи пораженную область от одежды.
2. Ожог промой большим количеством воды и раствором соды.
3. Наложи стерильную повязку.

При носовом кровотечении

1. Дай крови стечь: для этого наклони голову вперед (над ванной или раковиной).
2. Приложи к переносице холод и зажми нос на 5-10 минут.

При ударе током

• Прежде чем помогать пораженному электротоком, обеспечь свою безопасность – используй резиновые обувь и перчатки. По земле передвигайся мелкими шагами не более 10 см. Если ты не уверен в своей безопасности, то не подходи близко к пораженному.
• Для снятия с человека оголенного электропровода используй дерево (длинную сухую палку) или пластик.

• Если удалось убрать источник тока, оттащи пострадавшего от места касания электропроводом земли или пола.
• Вызови "скорую помощь".
• Переверни пораженного током набок.
• Укрой его и следи за его состоянием до приезда "скорой".

В каких случаях нужно сразу обратиться за помощью к специалистам

Помни, опасность бывает разной. Порой справиться своими силами невозможно – и нужно обращаться за помощью к взрослым, а иногда и к спасателям.

• Если на пальце застряло кольцо, и палец начал опухать – не пытайся снять кольцо самостоятельно. Безопасно его могут снять только специалисты.
• Если ты не умеешь правильно накладывать повязку, то лучше не делай этого. Неправильно наложенная тугая повязка может привести к нарушению кровообращения, такую повязку носить нельзя.
• Если ты не уверен в правильности алгоритма оказания первой помощи, лучше обратись к специалистам за помощью. Особенно это касается травм головы, лица, отравлений, переломов, и ожогов различной степени тяжести, а также попадания различных предметов в дыхательные пути (и асфиксии). В этих случаях неумелое вмешательство может только усугубить ситуацию, необходимо сразу вызывать «скорую».

Если тебя укусила собака, нужно:

• Промыть рану перекисью водорода, слабым мыльным раствором или обильным количеством воды.
• Окружность раны смазать йодом.
• Наложить чистую повязку.
• Узнать у хозяев собаки, сделана ли ей прививка от бешенства.
• Обязательно обратиться в больницу за помощью.
• Поставить полицию и санитарные службы в известность о случившемся, указать адрес хозяев собаки.